Sono una psicoterapeuta, il mio modello metodologico è quello dell’analisi transazionale.
All’interno del mio blog potete trovare degli articoli divulgativi relativi a tale approccio; l'Analisi Transazionale consente al terapeuta di di poter affrontare il trattamento di disturbi psicologici di ogni tipo, essendo un metodo di psicoterapia individuale, di coppia, di gruppo e familiare. L’Analisi Transazionale nasce negli anni ’50 in America, grazie al suo ideatore Eric Berne. Molto sinteticamente, per dare una idea di come solitamente lavoro, vi riporto tre principi filosofici alla base dell’A.T..
1. Io sono ok – tu sei ok
Il concetto di okness è da intendersi come la disponibilità della persona a crescere ed imparare dalle proprie esperienze. Berne descrive 4 modalità con cui le persone pensano a sé e con cui entrano in relazione con l’altro
- Io sono ok- tu sei ok
- Io sono ok –tu non sei ok
- Io non sono ok – tu sei ok
- Io non sono ok – tu non sei ok
Il concetto di okness è da intendersi come la:
disponibilità della persona a crescere ed imparare dalle proprie esperienze
2. Contrattualità
la relazione terapeutica si avvale dell’utilizzo del contratto, in modo che il paziente si senta parte attiva del suo processo terapeutico.
3. Decisionalità
l’essere umano prende delle decisioni su cui basa le proprie decisioni future, ma a volte si dimostrano autolimitanti; ma tutto ciò che è stato deciso si può ri-decidere
